Theo ý kiến ​​của chúng tôi, chất bổ sung nootropic tốt nhất của Alpha GPC vào năm 2021 cho mục đích sử dụng cá nhân là Cofttek Alpha GPC. Điều tốt nhất về chất bổ sung này là nó là một sản phẩm ăn chay / thuần chay và do đó, mọi người đều có thể dùng nó. Quan trọng hơn, chất bổ sung không chứa bất kỳ lúa mì, gluten, sữa, trứng, cá và các loại hạt. Do đó, nó cũng thích hợp để tiêu thụ cho những người bị dị ứng. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào từ trước, bạn phải nói chuyện với bác sĩ trước. Thực phẩm bổ sung này chỉ thu được những đánh giá tích cực và thực hiện chính xác những gì nó tuyên bố.

Alpha GPC là gì?

Alpha GPC hoặc L-Alpha Glycerlphosphorylcholine hoặc Choline Alfoscerate là một hợp chất choline tồn tại tự nhiên được tìm thấy trong não. Hợp chất này cũng được giải phóng khi một axit béo có trong đậu nành và các loại thực vật khác bị phá vỡ. Mặc dù Alpha GPC tồn tại tự nhiên, nhưng với nồng độ và số lượng tự nhiên, nó không đủ để thực hiện các chức năng mà nó được thiết kế để hỗ trợ. Do đó, Alpha GPC thường được kê đơn để tiêu thụ dưới dạng các chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa Alpha GPC được sản xuất thông qua quá trình khử hóa chất hoặc enzyme của phosphatipylid làm giàu phosphatidylcholine.

Các nghiên cứu được thực hiện trên Alpha GPC trong những năm qua đã xác định nó như một tiền chất acetylcholine phó giao cảm có tác dụng kích thích hệ thần kinh phó giao cảm và do đó, giúp ích tích cực trong việc điều trị bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác nhau. Alpha GPC cũng là tiền chất choline hiệu quả nhất và do đó, các chất bổ sung có chứa hợp chất này đóng vai trò như một nguồn cung cấp choline trong chế độ ăn uống. Choline là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để thực hiện một số chức năng thiết yếu, chẳng hạn như tăng trưởng tế bào và chuyển hóa. Alpha GPC cũng là một nootropic hiệu quả giúp tăng cường chức năng nhận thức của não. Do đó, nó thường được kê cho những bệnh nhân cao tuổi bị suy giảm nhận thức. Việc hấp thụ Alpha GPC cũng có thể làm tăng sản xuất hormone tăng trưởng trong cơ thể và do đó, các vận động viên xung quanh công việc sử dụng chất bổ sung Alpha GPC để tăng cường sản lượng điện tổng thể của họ.

Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về các khía cạnh chính của hợp chất này, bao gồm Lợi ích Alpha GPC, đúng liều lượng, bổ sung Alpha GPC tốt nhất hiện có trên thị trường và người ta có thể mua loại bột này với số lượng lớn.


Tại sao chúng ta cần Alpha GPC

Trong vài năm qua, mọi người đã bắt đầu chú ý hơn đến cơ thể của họ. Cuộc trò chuyện xung quanh sức khỏe não bộ đã tăng cường đáng kể vì não đóng vai trò là trung tâm điều khiển cho toàn bộ cơ thể và bất kỳ sự cố nào trong não có thể dẫn đến những hậu quả thảm khốc. Choline đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của não và cải thiện chức năng não. Vì vậy, nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống hiện nay bao gồm các hợp chất cung cấp choline cho cơ thể. Một hợp chất như vậy là Alpha GPC.

trống
trống

Sử dụng Alpha GPC

Bổ sung Alpha GPC mang lại cho họ một số lợi ích có thể. Để bắt đầu, Alpha GPC được biết đến để cải thiện sức khỏe và chức năng của não. Nó làm như vậy bằng cách tăng mức dopamine với cơ thể. Một số nghiên cứu cũng đã liên kết hợp chất này với việc cải thiện chức năng ghi nhớ và khả năng học tập. Trong một số trường hợp cụ thể, các chất bổ sung alpha GPC cũng có thể phục hồi trí nhớ mặc dù những trường hợp như vậy là rất ít. Ngoài việc cải thiện chức năng não và nhận thức, có đủ bằng chứng để chứng minh rằng Alpha GPC có thể được sử dụng để điều trị bệnh Alzheimer, các dạng mất trí nhớ khác nhau và các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua. Hợp chất này cũng được sử dụng bởi các vận động viên vì nó tăng hiệu suất của họ. Tóm lại, alpha GPC có một số lợi ích đã được thiết lập, một yếu tố chính đã làm tăng thêm sự phổ biến của nó trong những năm gần đây.

Lợi ích của Alpha GPC

Các chất bổ sung Alpha GPC đã trở nên phổ biến như vậy nhờ vào khả năng của hợp chất để giúp cơ thể phục hồi sau một số suy giảm. Trong phần này, chúng tôi thảo luận về một số cách sử dụng đã được thiết lập của Alpha GPC Benefits.

trống

① Nó có hiệu quả trong điều trị bệnh Alzheimer

Trong nhiều năm, một số nghiên cứu đã được thực hiện để nghiên cứu khả năng của hợp chất này trong việc hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu như vậy đã tiết lộ rằng Alpha GPC tăng cường mức độ acetylcholine trong não. Acetylcholine có liên quan đến việc tăng cường chức năng não và cải thiện nhận thức. Quan trọng hơn, nghiên cứu cũng tiết lộ rằng ở những người bị tăng huyết áp, Alpha GPC làm giảm chứng viêm xung quanh các mạch máu trong não, do đó dẫn đến cải thiện chức năng não.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những bệnh nhân bị Bệnh Alzheimer có thể hưởng lợi từ việc uống 1200 mg alpha GPC mỗi ngày. Liều dùng này được khuyên dùng trong thời gian từ 3 đến 6 tháng và cải thiện đáng kể kỹ năng tư duy của những người mắc phải căn bệnh chết người này.(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (tháng 2003 năm XNUMX).

② Nó giúp điều trị chứng sa sút trí tuệ

Nhiều người bị nhầm lẫn giữa chứng mất trí và Alzheimers. Vì vậy, điều cần thiết là phải thiết lập sự khác biệt giữa hai điều đầu tiên. Sa sút trí tuệ là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả sự suy giảm khả năng tinh thần của một người ở mức độ mà sự suy giảm bắt đầu gây trở ngại cho các công việc hàng ngày của người đó. Alzheimer không phải là chứng sa sút trí tuệ mà là một căn bệnh cụ thể là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ.

Trong những năm qua, một số nghiên cứu đã được thực hiện để nghiên cứu ảnh hưởng của lượng alpha GPC đối với bệnh nhân sa sút trí tuệ. Một nghiên cứu tiết lộ rằng lượng alpha GPC thường xuyên trong sáu tháng đã cải thiện nhận thức và chức năng ở những bệnh nhân mắc chứng mất trí từ nhẹ đến trung bình. Tương tự, một nghiên cứu khác liên kết tiêu thụ alpha GPC thường xuyên với khả năng nhận thức được cải thiện ở những bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ và bệnh mạch máu não. Tóm lại, những người mắc chứng mất trí nhớ có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc uống 1000 mg Alpha GPC mỗi ngày. Ở những bệnh nhân như vậy, lượng Alpha GPC được liên kết với hành vi, tâm trạng và nhận thức được cải thiện.

③ Nó được sử dụng để điều trị các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua

Các cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) là các giai đoạn ngắn của rối loạn chức năng thần kinh, thường gây ra bởi sự gián đoạn việc cung cấp máu cho não và mắt. Các cơn thiếu máu não thoáng qua thường chỉ kéo dài trong vài phút nhưng chúng được xem là tiền thân của đột quỵ. Một nghiên cứu đã được thực hiện để nghiên cứu ảnh hưởng của Alpha GPC đối với bệnh nhân đột quỵ và TIA. Nghiên cứu cho thấy rằng những người đã tiêm Alpha GPC 1200 mg mỗi ngày trong 28 ngày, sau đó là Alpha GPC 1200 mg / ngày (thông qua các biện pháp uống) trong sáu tháng, cho thấy các kỹ năng tư duy tốt hơn và cũng như phục hồi tốt hơn từ TIA .

trống

④ Nó tạo nên một chất bổ sung nootropic hiệu quả

Acetylcholine là một hóa chất hữu cơ hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh và rất quan trọng đối với các chức năng học tập và trí nhớ. Alpha GPC làm tăng hóa chất này trong não, do đó dẫn đến tăng cường trí nhớ và nhận thức. Do đó, alpha GPC thường được sử dụng như một thành phần chính trong bổ sung chế độ ăn uống nootropic.

⑤ Nó cải thiện hiệu suất thể thao

Ở các vận động viên, lượng alpha GPC được liên kết với việc giảm choline do tập thể dục. Quan trọng hơn, nó cũng được liên kết với tăng sản xuất hormone tăng trưởng và tăng hiệu suất sức bền. Vì vậy, huấn luyện viên và huấn luyện viên thường khuyên các vận động viên tiêu thụ alpha GPC để đạt được hiệu suất cơ bắp tăng cường.

Liều dùng Alpha GPC

Một nghiên cứu được thực hiện để tìm hiểu tác dụng của alpha GPC đối với sản lượng điện cho thấy rằng liều 600 mg gây ra sự gia tăng bài tiết hormone tăng trưởng. Do đó, một tiêu chuẩn liều lượng alpha GPC thường là từ 300 đến 600 mg và các vận động viên được khuyên nên bám vào giới hạn trên.

Tuy nhiên, khi nói đến điều trị suy giảm nhận thức, hầu hết các nghiên cứu phân tích ảnh hưởng của Alpha GPC đối với chức năng nhận thức đều sử dụng liều lượng tiêu chuẩn 1200 mg mỗi ngày, chia thành ba liều 400 mg. Việc giảm liều lượng này có thể không có tác dụng tương tự như liều 1200 mg mỗi ngày. Do đó, những bệnh nhân bị Alzheimer, sa sút trí tuệ và TIA thường được khuyên nên tuân theo liều lượng 1200mg / ngày.

Alpha GPC có an toàn không?

Tất cả các nghiên cứu được thực hiện để phân tích các tác động khác nhau của Alpha GPC đối với các chức năng cơ thể khác nhau đều nhất trí rằng hợp chất này, khi được tiêu thụ trong giới hạn hàng ngày, là hoàn toàn an toàn. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều Alpha GPC có thể dẫn đến các tác dụng phụ, chẳng hạn như đau đầu, ợ nóng, mất ngủ và chóng mặt. Quan trọng hơn, phụ nữ mang thai và cho con bú không được sử dụng hợp chất này vì cho đến nay chưa có nghiên cứu nào được thực hiện để nghiên cứu tác dụng của Alpha GPC đối với phụ nữ mang thai. Tương tự, nếu bạn có một tình trạng tồn tại từ trước, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu với bất kỳ bổ sung Alpha GPC nào.

Mua bột Alpha GPC với số lượng lớn ở đâu?

Nếu bạn là một công ty sản xuất các chất bổ sung Alpha GPC hoặc một cá nhân hiểu được nhiều lợi ích của nó và do đó, đã cam kết đầy đủ với nó, bạn có thể cảm thấy cần phải mua bột Alpha GPC với số lượng lớn. Các chất bổ sung có sẵn trên thị trường có xu hướng ở phía đắt tiền và chỉ đủ để kéo dài một vài tuần. Nếu bạn muốn mua Alpha GPC với số lượng lớn, nơi tốt nhất để mua sắm là Cofttek.

Cofttek là nhà sản xuất nguyên liệu bổ sung tham gia vào thị trường năm 2008 và đã thiết lập sự hiện diện trên toàn cầu chỉ sau vài năm. Công ty đã tạo ra một tên cho chính mình thông qua các sản phẩm chất lượng cao. Ngày nay, công ty cung cấp sản phẩm cho các công ty dược phẩm ở Bắc Mỹ, Châu Âu, Ấn Độ và Trung Quốc. Alpha GPC do Cofttek cung cấp là một sản phẩm chất lượng cao, tồn tại mãi mãi. Vì vậy, nếu bạn cần số lượng lớn Alpha GPC, nơi tốt nhất để mua sắm là ở đây:sản phẩm-28319-77-9 

Bài viết của : Dr. Zeng

Điều theo:

Tiến sĩ Zeng

Đồng sáng lập, lãnh đạo quản trị cốt lõi của công ty; Tiến sĩ nhận được từ Đại học Fudan về hóa hữu cơ. Hơn chín năm kinh nghiệm trong tổng hợp hóa học hữu cơ và thiết kế thuốc; gần 10 bài báo nghiên cứu đăng trên các tạp chí có thẩm quyền, với hơn XNUMX bằng sáng chế của Trung Quốc.

dự án

(1). Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ Viện Y tế Quốc gia, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Sep; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (tháng 2003 năm 12). "Điều trị chứng sa sút trí tuệ bằng điều biến dẫn truyền thần kinh". Ý kiến ​​Chuyên gia Điều tra Thuốc. 10 (1633): 1654–XNUMX.

(3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). “Tiền chất cholinergic trong điều trị suy giảm nhận thức: Cách tiếp cận không hiệu quả hay cần đánh giá lại?”. Tạp chí Khoa học Thần kinh. 257 (1–2): 264–9.

(4). Hành trình khám phá egt.

(5). Oleoylethanolamide (oea) – cây đũa thần của cuộc đời bạn.

(6). Anandamide vs cbd: cái nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn? Mọi thứ bạn cần biết về chúng!

(7). Mọi thứ bạn cần biết về nicotinamide riboside clorua.

(8). Bổ sung magie l-threonate: lợi ích, liều lượng và tác dụng phụ.

(9). Palmitoylethanolamide (hạt đậu): công dụng, liều lượng, cách dùng, bổ sung.

(10). 6 lợi ích sức khỏe hàng đầu của chất bổ sung resveratrol.

(11). 5 lợi ích hàng đầu của việc dùng phosphatidylserine (ps).

(12). 5 lợi ích hàng đầu của việc dùng pyrroloquinoline quinone (pqq).

(13). Chất bổ sung nicotinamide mononucleotide (nmn) chống lão hóa tốt nhất.